Dampak Postur Tubuh yang Buruk terhadap Kesehatan

Kategori ini membahas bagaimana postur tubuh yang salah saat duduk atau bekerja di depan komputer dapat menyebabkan ketegangan otot, kelelahan, dan rasa tidak nyaman. Artikel di sini menjelaskan pentingnya kesadaran tubuh dan posisi duduk yang benar untuk mencegah masalah jangka panjang.